Samenvatting:
De documentaire gaat over de crossfit games.
Dit zijn games, bedoeld om de fitste persoon ter wereld te vinden.
In deze documentaire wordt uitgelegd hoe je de fitste persoon op aarde kunt vinden en welke oefeningen en testen ze daarvoor gebruiken.
Veel mensen zeggen dat je er nooit achter kunt komen wie het fitst ter wereld is, maar in deze documentaire word bewezen dat dit wel kan . Vaak wordt gezegd dat een gewichtheffer tot sterkste man van de wereld bekroond wordt, maar bij crossfit gaat het daar niet om. Bij crossfit gaat het erom dat je op alle vlakken van de fitness goed bent. Uitgelegd wordt hoe de crossfit games werken. Zo worde er elk jaar nieuwe oefeningen bedacht. Deze oefeningen zijn geheim, zodat de atleet niet weet waar hij op moet trainen. Gekeken wordt ze hoe fit een persoon overall is. De uit te voeren oefeningen kunnen uit alles bestaan: van roeien tot gewichtheffen. Hierdoor vind je de fitste persoon ter wereld. Crossfit groeit snel en levert het bewijs dat we nog niet alles weten over ons lichaam en hoeveel we uit ons zelf kunnen halen. Vanaf 2007 zijn de eerste crossfit games gehouden. Deze bestonden toen uit 4 oefeningen, In 2013 hebben ze dezelfde oefeningen gedaan als in 2007 om te kijken of er verbetering was. Wat bleek: de tijd van de fitste persoon uit 2007 is in 2013 door bijna alle atleten verslagen. Elk jaar worden de atleten fitter en beter en elk jaar komen er nieuwe oefeningen bij om te testen wie de fitste man/vrouw van de wereld is. En tegen mensen die zelf vinden dat ze fitter zijn zeg ik: doe mee aan de games en laat het zien.
KT3 Managet de bedrijfsvoering van een sportorganisatie.
Crossfit is enorm gegroeid in de afgelopen jaren. Dat blijkt onder andere uit het grote verschil tussen het aantal deelnemers in 2013 en 2007. Door het vergrote aantal deelnemers komt er ook veel meer management bij kijken. Ook al wordt er niet veel over gezegd, wel komt naar voren dat het miljoenen dollars kost om zo’n event te organiseren. Dus zijn er sponsors nodig. Reebok is sponsor. Het is belangrijk dat er genoeg atleten worden gemotiveerd om mee te doen.
SGM7 Sportaccommodatie- en facilitair management; toezicht houden, controleren en verantwoorden
Ze moeten zorgen dat alle gewichten en oefeningen klaar staan, ook word er toezicht op de atleten gehouden of ze de oefeningen goed doen. En het is zo groot geworden dat er veel personeel nodig is, omdat elke atleet zijn eigen scheidsrechter toegewezen krijgt.
Inzichten en Invloed op mijn sport hart:
Dat crossfit zo groot is had ik niet verwacht en vind ik opvallend. In de documentaire blijkt een groot verschil tussen 2013 en 2007. Niet alleen het aantal deelnemers aan de competitie is gegroeid , maar ook het niveau van de atleten zelf is veel hoger geworden.
Als fitnesser vond ik geweldig om te zien dat mijn sport door crossfit zo’n vlucht neemt.
Deze documentaire brengt mij zelfs aan het twijfelen of crossfit niet iets voor mij is.
Uit de documentaire blijkt ook wat er voor nodig is om mee te doen met zo’n event; het antwoord daarop is hard werken. Elke dag moet je meerdere uren sporten om met de besten mee te kunnen doen.
Maar ook wat je moet doen om de fitste persoon ter wereld te vinden. Het gaat dan om welke oefeningen je gebruikt en of je ze geheimhoudt of niet. Toen ik dit keek, kreeg ik kippenvel en werd ik nog gemotiveerder om door te blijven fitnessen en beter te worden. Ook vond ik het geweldig om te zien en te horen hoeveel mensen betrokken waren bij de games. Het gaat dan niet alleen om het aantal vrijwilligers, maar ook om het aantal werknemers. En dit allemaal voor crossfit, een sport die in 8 jaar tijd razend populair is geworden. Deze documentaire heeft duidelijk een positief effect op mijn sporthart gehad.
Maak jouw eigen website met JouwWeb